Антон ^Автор

Автор:

Антон

Опубліковано:

4 статей

статті автора

• Поради, як схуднути за місяць у домашніх умовах
  Як схуднути за місяць у домашніх умовах, ефективні способи та рекомендації, на скільки можна схуднути за місяць, правила правильного харчування без дієт, зразкове меню на тиждень.
  28 червень 2022
• Кефірна дієта
  Кефірна дієта: загальні правила дотримання, різновиди, протипоказання, плюси та мінуси, способи приготування дієтичного кефіру, таблиця дозволених та заборонених продуктів. Рецепти дієтичних страв на основі кефіру. Відгуки та результати дієти кефіру.
  27 червень 2022
• Види і принципи японської дієти для схуднення
  У статті розглянемо різновиди японської дієти, їх переваги та недоліки, основні правила харчування, дозволені і заборонені продукти, рецепти дієтичних страв.
  28 вересень 2021
• Вправи для схуднення
  У статті описані ефективні фізичні вправи для зниження ваги. Результат схуднення закріплюють регулярні фізичні вправи і аеробні навантаження, а також правильне харчування.
  23 вересень 2021