Схуднення на кето-дієті відбувається за рахунок обмеженого надходження вуглеводів в організм, що сприяє розщепленню жирових відкладень. Як дотримуватися кетогенную дієту, що можна і не можна їсти, які її плюси і мінуси? Відповіді на ці та інші питання можна дізнатися зі статті.